本日、4月21日（月）午前10:10頃～
【J-WAVE「Step One」】というラジオ番組に生出演させていただきます！
今回の番組テーマは
?《特別企画「4月、整ってますか？」》
この春、不安定になりやすい「心・体・環境」を
“整えるプロ”が日替わりで登場する4日間限定の特集です！
月曜日のテーマは「腸の整い度チェック」！
ありがたいことに、”腸活”ではなく、
**”腸律”（ちょうりつ）**という新しい視点が選ばれました
腸律は、腸をただ活性化するのではなく、
【ゆるめて・整えて・動かす】ことで、
心と体を根本から調律するメソッドです。
今回のラジオでは、
・腸から整うってどういうこと？
・春に腸が乱れやすい理由とは？
・自分でできる「セルフ腸律?」の方法
・不調サインは“腸”が教えてくれる！？
など、朝からちょっとタメになる“腸トーク”をたっぷりお届けします！
ぜひ、リアルタイムでお聴きください！
?? 番組名：J-WAVE「Step One」
?? 出演時間：4月21日（月）10:10頃～生出演
?? 聴き方：radikoはこちら → https://radiko.jp/share/?t=20250421090000&sid=FMJ
腸が変われば、気分も変わる。
そして毎日が、ちょっとだけ生きやすくなる。
そんな“腸律的な暮らし方”をお届けします
気になる方へ腸律のセルフケア方法を学びたい方、
便秘・不眠・疲れやすさなどの改善に興味がある方は
腸律セラピー公式ラインからお問合せください。
?腸律セラピー公式ラインはこちら
