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口は腸の入り口。
口の動き（咀嚼）は腸の動きにもつながります。
早食いの人は咀嚼の回数が少ないので
腸の動きも悪く、消化吸収能力も落ちます。
何を食べるかではなく
それをちゃんと消化吸収できるか？
というポイントが大切
一口30回の咀嚼。
「ありがとうございます」の言霊に乗せて
1日1食で良いので、心がけてみませんか。
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腸が変わると、心と人生が変わる。
日本初の腸専門メソッド「腸律®セラピー」は、揉まない・押さない・痛くない新感覚の腸ケア。
8,000人以上の腸に触れてきた経験から、便秘・不眠・感情の乱れなど“腸からくる不調”に根本からアプローチします。
自分を整えたい人へ。そして腸から誰かを癒したい人へ。セルフケアからプロ養成まで、腸律®で人生を整えるご提案を。
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