【思うは招く】



思うは招く

今日は本当に強くそう思った1日でした。

コロナの話題や志村けんさん死去の話題で、気持ちも重いし、これから先がどうなるか分からないこの事態に殆どの人が恐怖を感じていると思います。

もちろん私もビビッています。

外出自粛、リモートワーク。
今までと全く違う生活をしている人が沢山います。
でも、そんな時だからこそ、今出来ることを考えるチャンスを与えられたのかも知れません。

私も今日はいつも顔を合わせて行うミーティングを初めてWebでやってみました。

このミーティングをする前に、参加者全員で今、心の中にあるモヤモヤした「気持ち」や「気になっている」ことなどをシェアしてもらいました。
参加者が発言すると
「それ、そうだよねー」
「気になるよねー。」って。。。
理解してくれている!という共感や安心感が
不思議なことにそれで、その気持ちやモヤモヤや感情って落ち着いてきます。

その次に、じゃあ、なぜこのご時世、わざわざこのミーティングをやるのか。しかもWebまで使って。
このことの「本当の意味」を考えてシェアしてみることにしました。

そうすると、また面白いことに「気持ち」とか「気になっている」ことが全く違う参加者が、このミーティングをする
「本当の意味」
という点はとっても似ていたりするのです

『良い世の中にしたい』
『繋がりたい』
このキーワードが共通点だったんじゃないかと思います。

多分、これを読んでる皆さんも重い気持ちで、先の見えないコロナの恐怖を感じたりしているでしょう。

でも。。。
きっと想いは一緒。

思うは招く。

どうせダメ、とか暗い気持ちになる事よりも
『だったらこうしてみよう!』
『だったらこうしてみたら?』
そんな愛ある言葉や知恵を出し合って、お互いに励ましあってみてはどうでしょう。

今日はその言葉や知恵に本当に力を貰いました。
元気になりました。ワクワクしました。

思うは招く。
同じようなことを思っている人があなたの周りにもいるはずです。これ、本当です。
このタイミングだからこそ出来ること、こんな今だからこそチャンスなこと。あるはずです。

私はこんな時、
この人のプレゼンを聴きたくなります。 ←Click
感動します。
是非、観てください。

【萌え~!】


(不謹慎と思われる方もいると思います。コロナ関係の記事はどこを見ても目に入ってきますし、何を聞いてもコロナのことが話されています。ですので、敢えてこういう話題を提供させていただいています。)

皆さん、最近『萌え~』っ感じたことありますか。

この便利な日本語の『萌え』の作用。
実は体にとっても心にとっても(コロナウィルス対応にとっても)素晴らしい効果があるんです。

この『萌え』という作用は『オキシトシン』というホルモンの働きによるものと言われています。
このオキシトシンは分かりやすくいうと「ラブホルモン」とか「抱擁ホルモン」と言われています。

このオキシトシン、最強の自己治癒力ホルモンらしいのです!

このオキシトシン
どうやったらジャーっと分泌するのかというと、スキンシップ!!

好きな人や配偶者や恋人がいる場合は効果的ですね。

でも、いない人でも、
マッサージ
見つめ合う
抱擁/ハグ
などでも本当に効果的なんです!

昨日の記事でも書きましたが、脳は結構騙されやすい臓器で、本当に腹から笑うこと以外でも、作り笑いでも効果があるらしく、この『萌え』というのもマッサージや見つめ合うことやハグしなくても、この動画のようなものを見ているだけで脳が騙されて、マッサージされているような、見つめ合っているような、ハグハグしているような作用になり、オキシトシンがジャッジャーっと分泌されるみたいです。笑

オキシトシン分泌の効果として、
・幸せな気分になる
・脳・心が癒され、ストレスが緩和する
・不安や恐怖心が減少する
・他者への信頼の気持ちが増す
・社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
・親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
・学習意欲と記憶力向上
・心臓の機能を上げる
・感染症予防につながる

などがあげられています。
今、いちばん必要なホルモンかもしれませんね。

ということで、今日の動画はこちら。『お昼寝の前に甘えてくるシベリアンハスキー』です。

もうね。個人的に萌えー
オキシトシンジャージャーです。

皆さんのオキシトシンジャージャー動画も、ぜひシェアしてくださいね!

【本日21時まで無料❣️】



無料で視聴できます!本日の21時まで!

コロナの話題で大変なことになっていますね。
外出の自粛も促されています。

そんな時だからこそ、家族の健康のこと、大切な人の健康のこと、
そしてご自身の健康について深く知っていきませんか。

腸のオンラインサミットに出演し、1日で1,000人を超える視聴があったとお聞きしています。
今日の21時までは無料で配信しています。
セルフ腸律の仕方もお話ししています。

是非、この機会に腸律の話を聞いて実践してみませんか。
お金もかからず、外に出なくてもいいのです。
そして自分の大切な方にもこのお話しをシェアしてくれたら嬉しいです。

何度も言います。本日の21時までです!

視聴はこちらから! ←Click!

【腸のオンラインセミナーPart2】



【腸のオンラインサミットPart2】

★3月24日から4月5日まで無料でしかも自宅で参加できます★

忙しくて、セミナーに参加できない方のために
主催者Akemi Nishida Bennettさんが
19名の専門家へ腸についてインタビューをしました。

腸内環境を整える方法、免疫を上げる方法などなど 膨大な貴重な内容です。

腸については 日本一! 藤田 紘一郎 先生

最先端のケトン体の研究をされている 宗田 哲男 先生

がんコントロール協会 森山 晃嗣 先生

アンチエイジングのスペシャリスト オーガストハーゲスハイマーさん

など、一流の方からのお話しが 無料で聞けます。

そして。。。
この様な素晴らしいメンバーの中に。。。
腸律師の私も今回のスピーカーとして
お話しさせていただくことになりました。

ぜひ、この期間に無料で一緒に学びましょう??
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【こんな時だからこそ!】



開催決定
超~大切な腸のお話し。第二弾。
今回は『免疫力アップで病気にならない身体作りを!』
~一生使えるセルフケアを腸律師自らが伝授~

マスクも入手困難、除菌商材も買えない。
人混みを避けたり、学校もお休みになりました。

色々な対策がとられていますが、肝心なことを忘れてはいませんか。

そう!病気にならない身体作りです。
しかも腸から!

自分の免疫だけではなく、大切な人の免疫も上げてあげられる!
しかも簡単で道具も入りません。

前回は10名のセミナーでしたが、
今回は5名限定のセミナーです。

3月21日(土)
第一部 (午前の部)10時 ~ 12時30分
第二部 (午後の部)14時 ~ 16時30分

~注意~
・必ずマスク着用でお願いします。
・セミナー会場に入る前は手洗いウガイ、アルコールでの手の消毒をお願いします。
・当日体調不良の場合は無理して会場に来ないでください。その場合は電話にてご連絡
こちらが午前の部のセミナー

こちらが午後の部のセミナー

午前、午後共に限定5名様です!
お早目にお申し込みをお願いいたします。