腸と心を整えます。便秘や下痢の症状や、不眠や更年期、鬱などの症状でお困りの方。体の不調は不腸が原因かもしれません。

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最新のお知らせ


2022年7月20日 : 【7月22日発売のVOCE】


【腸律セラピーメディア掲載のお知らせ】

7月22日発売!講談社さんの
VOCE(ヴォーチェ)という雑誌に『腸律セラピー』の体験記事が掲載されることになりました。

*VOCE9月号は
「ベースメイク付録版」
「限定リップ付録版」
「アイライナー付録版」の3冊が出ます!
(内容は同じで表紙と付録が違います)

◆ベースメイク付録版(表紙:田中みな実さん) ¥850
◆限定リップ付録版(表紙:田中みな実さん) ¥850
◆アイライナー付録版(表紙:田中みな実さん) ¥980

腸律セラピーはP196に小さく載っています。
https://i-voce.jp/feed/1760596/#%E4%BB%8A%E6%9C%88%E5%8F%B7%E3%81%AEVOCE%E3%81%AF%E2%80%A6%E2%80%A6

VOCEさんは雑誌の内容はもちろんですが、付録がかなり充実していて、売り切れになることもあります!

書店で見かけたら、お早めにご購入くださいね♪


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#腸律セラピー #腸 #腸セラピー #便秘解消
#便秘 #プラネタリーヘルス #微生物 #循環 #腸内環境 #健康 #病気 #看護師 #介護士 #美腸活 #腸活
2022年7月19日 : 【腸律セラピーLINE公式】


腸律セラピー公式ラインできました。
少しずつですが、色々な情報を発信しております!

今後、腸~っとお得な情報もお知らせしていきます。
ご登録お願いします!

ご登録後にはお名前だけご返信いただけると腸~~嬉しいです!

2022年7月13日 : 【今日は内臓の日】


こんにちは。腸律師の小澤かおりです。

今日、7月13日は内臓の日だそうです。笑
7(な)
1(い)
3(ぞう)


オヤジギャグ二段(自称)の私としては良い意味でヤラレタ気分になりました。

ところで、内臓といえばもつ・ホルモンと呼ばれます。
もつ・ホルモンは何が違うんだろ?という疑問が生まれ調べてみました。

もつとホルモンは実は同じだそうです!
・もつの語源は「臓物」
・ホルモンの語源は「放るもん」


関西では昔、腸などの臓器を破棄していたことからこのような名前がついたとのことです。
ホルモン=放るもん。。。
ここもダジャレかよ!!と今日はなんだかヤラレっ放しです!

もつ・ホルモンというと「鍋」ですよね?
実は「もつ」ってとても栄養価が高く、みなさんがよく知っているコラーゲン以外にミネラルやビタミンも豊富なんです!!


汗で流れ出てしまうミネラル分の補給・お肌を守るコラーゲンやビタミン補給にもなります。
お鍋にすると他の野菜もたっぷり入り、バランスも良くなります。


内臓の日ですので、今夜はもつ鍋にしてみませんか?
もつ鍋とビール!やめられませんw


~~お知らせ~~
暑い夏を乗り切れ!セルフ腸律師講座のご案内
・7月16日(土)10時~12時@南麻布
https://docs.google.com/forms/d/1lJYktTjP8bXiUj1jnLjLmEQXf0B_5KakxBCIWAqPzzY/edit


・7月17日(日)10時~12時@南麻布
https://docs.google.com/forms/d/1_TLsc0Fd0VhMcE6I3bMVwcGpwUasUEiFWRyC4Ckvr5Y/edit


??セルフケアは「やり方」ではなく「触り方」が大切です。
一人一人のお腹を直接触らせていただきます。
ですのでリアル開催にこだわっています。

この機会に是非ご参加してみてくださいね。



腸律セラピー ライン公式始めました。
https://lin.ee/g9u41Rp
↑↑↑↑↑
クリックして登録してくれると腸~嬉しいです!

2022年7月6日 : 【身体の代謝=地球の代謝】


私たちの体は常に代謝しています。

代謝とは
口から入った食べ物が、体内にある酵素や腸内細菌の働きで化学反応を起こし分解・吸収されます
分解・吸収されたものは栄養素となり、体を動かすエネルギーや体を作る材料となります。


代謝は体だけではなく地球でも行われています。

地球の代謝とは
植物の糞や死骸、落ち葉などを土壌動物(ミミズなど)が食べます
その土壌動物が糞を出します。その糞の中には落ち葉などを分解して栄養に変える腸内細菌がいて
その糞こそが豊かな土壌を作ります


豊かな土壌で作られた作物を私たちが口に入り、
そして代謝され、そしてウンチオシッコとして排泄されます。

昔、トイレが無かった時代は排泄は外で行われていました。

人間の排泄物が分解され、それが土に還るという循環につながります。
そう考えるとウンチやオシッコって実は土にとって、いや、地球にとって
「ご馳走」になっているのかも知れませんね。


山などにウンチを放置しておくと
・先ずはハエがやってきます
・何日かするとアリが群がってきます。時にはウンチがアリの巣になることもあるそうです。
・ウンチがあった部分だけ木の根っこが伸びてくることも。
・ウンチがあったところから新たな芽生があったり
・キノコが生えたり。。。


そのキノコを美味しく私たちも食べている。

地球の代謝は私たち人の代謝と直結しています。

排泄を考える=地球環境を考える 
につながります。

これをプラネタリーヘルスと言うそうです。

代謝が悪くなると
・免疫力が下がります
・体温が下がります
・体調が悪化します
・自律神経が乱れます


地球も人間も一緒ですね。

このプラネタリーヘルスの話は腸~深いので、また機会があったらゆっくりとブログに書きます。


お知らせ
腸律セラピー LINE公式 始めました。

https://lin.ee/g9u41Rp


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2022年7月5日 : 【FYTTEさんでお話し】


この度はWebマガジンFYTTEさんよりお声をかけていただき
ズームで
『腸律師からみた超~概説な腸のお話し』
ということで講師を務めさせていただくことになりました。

日時:7月11日(月)21時~22時

ズームIDの取得方法

①こちらのURLよりfun!fun!FYTTE の会員登録をお願いします。
https://fytte.jp/news/community2021_pre/

②会員登録が済みましたら、
第3回 腸活部のページよりお申し込みをお願いします。

③ズームIDのお知らせが届きますので、
7月11日(月)21時にズームでお会いしましょう!


約1時間のお話し会になります。
顔出ししなくても大丈夫です。
顔出ししてくれると嬉しいですが。。。笑

質問コーナーの時間を取ります。
3サイズと体重以外はお答えさせていただきます。笑

このFYTTEのズームお話し会に参加してくださった方に
お得な情報もお伝えします。

是非ご参加お待ちしております。
先ずは 会員登録をお忘れなく