腸と心を整えます。便秘や下痢の症状や、不眠や更年期、鬱などの症状でお困りの方。体の不調は不腸が原因かもしれません。

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最新のお知らせ


2022年11月9日 : 【セルフ腸律師講座とは】
【セルフ腸律師講座】

腸律セラピーが開催している人気講座!
『セルフ腸律師講座』

その内容は…

腸の基本的な知識。 
・腸の成り立ち
・腸の働き
・腸と不調の関係



腸もみと腸律の違い。
・どうして揉まないのか

セルフケアの方法。
・一生使っていけるセルフ腸律の仕方


以上のことを2時間で学べます。


最近のオレンジページが1400人に行ったアンケートによると
『腸活』をする理由のトップが
・腸内環境に自信がない人7割!
ということが分かりました。


そして『腸活』をしていて、分かったことは
・不調の原因は食生活だけではない
という事実もわかりました。


ではどうしたら良いのか?ということで
・快調の決め手は毎日の「腸活」
だそうです。

腸活の仕方知っていますか?
毎日、しかも自分できる簡単な「腸活」知りたいですか?

「セルフ腸律師講座」でその事をお話しします
是非、ご参加ください。

直近で
11月12日(土)10時~@南麻布
https://docs.google.com/forms/d/1mmZl7fF9gaNGT4ucFC71QLItV-0n1wCsy8p8B4XNcSU/edit

Click

11月20日(日)11時30分~113時30分 @大阪府貝塚市
https://docs.google.com/forms/d/1WuROcyw18pIXwc99ghkmGrRsZy2TosNPsCpC8UzHAVI/edit

Click

11月20日(日)15時00分~17時00分
https://docs.google.com/forms/d/1s6cvZsnDmoEyEYxwEqYrWG7l2LtfQAgqNG_Y6Hj-kEw/edit

Click
2022年11月3日 : 【30分オンライン腸律相談】


【30分腸律相談】

『腸活』という言葉をよく耳にするようになりました。
一般の腸活の定義は
善玉菌を増やして腸内環境を整え健康な体を手に入れること
となっています。

腸律的 腸活の定義は
腸内環境を育てる「腸」自体を健康にしていくこと。

『腸』自体が健康じゃないと、いくら良い食生活でも、どんなに高価なサプリメントも消化吸収できず、とっても残念な結果になってしまうかも。。。

そこで腸律的観点からアドバイスさせていただく
30分腸律相談を始めました。

こんな人は相談してみてください。
腸内環境に自信の無い方
腸活しようと思っている方
どんな腸活をしたら良いのか分からない方。

ファスティング編
ファスティングしようとしている方
効果的なファスティングをしようとしている方
ファスティングに失敗した方

便秘・下痢編
便秘や下痢の方
下剤や便秘薬に頼りたくない方
いざとなるとお腹が痛くなる方

ビジネスマン・アスリート編
しっかり練習しているのに結果を出せない
決めたい時に決められない
咄嗟の判断や決断ができない
パフォーマンスアップしたいのに体が動かない

美容編
ぽっこりお腹
肌荒れ
太り気味
痩せすぎ

などなど。不調や不腸のお悩み聞かせてください。

11月はキャンペーン!
30分→3000円のところ
30分→1000円です

こちらからお申し込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S371211787/
2022年10月29日 : 【今後の腸律師講座のご案内】


【セルフ腸律師講座】

セルフ腸律私講座ではこんなことを学べます
腸の成り立ち
腸と脳の関係
腸の役割
腸と不調の関係
セルフケアの大切さ
セルフ腸律の仕方

こんな人はセルフ腸律講座を受けてみてください
仕事や運動や精神的なスランプから抜けきれない
笑っているのに顔が笑っていない
泣けない
自分の思うような結果に繋がらない
パフォーマンスが落ちている
まだまだやれるのに体も心も追いつかない


【セルフ腸律師講座の日程】

11月4日(金)18時~@佐賀県唐津市
詳細はこちらから ←Click

11月12日(土)10時~@南麻布
詳細はこちらから ←Click

11月20日(土)11時30分~@大阪府貝塚市
詳細はこちら ←Click

11月20日(土)15時~@大阪府貝塚市
詳細はこちら ←Click

11月27日(火)18時~@札幌
詳細はこちら Click

11月28日(水)10時~@札幌
詳細はこちら ←Click

12月28日(水)13時~@札幌
詳細はこちら ←Click
2022年10月29日 : 【セルフ腸律師講座@札幌】
【セルフ腸律師講座@札幌】

いよいよ、セルフ腸律師講座を札幌で開催することになりました。

仕事管理で重要なことは健康管理

来年は今年よりもっと仕事のパフォーマンスを上げていきたい
必ず目標達成させたい
ここぞ!という時に決められる精神力を発揮したい
心身ともに健全で美しくありたい

そんな方は絶対に「本気」で腸律してみてください。
セルフケアの方法を伝授します。


日程は

12月27日(水)18時~20時
https://docs.google.com/forms/d/1zZsvePxK7n-WTR6g2pFox1eTczsfNpk9QzMeYYzGvLc/edit
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12月28日(木)10時~12時
https://docs.google.com/forms/d/1l9tgqMne5NfIPmYAQffxUp6CZaRvm9PsJLJzZhzmhbU/edit

12月28日(水)13時~15時
https://docs.google.com/forms/d/1WFbCdMNm88BRhoQ3miRSqdPMAhBsRCB8FEn0ZgTrCPA/edit



一生使えるセルフケア。
今年の腸の汚れも今年のうちに。
そして綺麗な腸と綺麗な心で来年を迎えられるために。


ぜひ、この機会に「セルフ腸律」を学んでみてくださいね。
2022年10月29日 : 【セルフ腸律師講座@大阪】

【初セルフ腸律師講座 in 大阪

大阪の皆さーーーーん! セルフ腸律師講座をようやく『大阪』で開催できることになりましたーーーー

関西で開催しないんですか?というリクエストにお応えして、

11月20日(日) 
喫茶トランク-焙煎所トランク 大阪府貝塚市西町10-10

11時30分~13時30分
https://docs.google.com/.../1WuROcyw18pIXwc99ghkmGrR.../edit

15時00分~17時00分
https://docs.google.com/forms/d/1s6cvZsnDmoEyEYxwEqYrWG7l2LtfQAgqNG_Y6Hj-kEw/edit

各講座10名様まででーす!

腸の歴史から始まり、
腸と不調の関係が理解できるようになり
セルフケアの大切さを知り、
セルフ腸律まで習得できる

大阪で開催するのは今年が最初で最後になりそうです。
来年はいつ開催できるか分かりません。

是非この機会に自分のお腹を自分でケア出来る方法を学んでみませんか?

同じ日に私も今ハマっている「コンポスト」のお話しも聞けますよ
大阪にも腸律の輪が広がることを楽しみにしています





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